विश्व ध्यान दिवस पर आगर के सिद्धार्थ कॉन्वेंट स्कूल में “ध्यान शिविर” का हुआ आयोजन

विश्व ध्यान दिवस पर आगर के सिद्धार्थ कॉन्वेंट स्कूल में “ध्यान शिविर” का हुआ आयोजन

आगर मालवा। स्थानीय सिद्धार्थ कॉन्वेंट हाई स्कूल, आगर में 21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर ध्यान शिविर का आयोजन किया गया। आयोजन का प्रारंभ मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित डॉ. रेखा गुप्ता ( प्राचार्य, नेहरू शासकीय महाविद्यालय आगर मालवा ) एवं स्कूल समिति सचिव पवित्रा बौद्ध द्वारा दीप प्रज्वलित कर किया गया। तत्पश्चात नेहरू महाविद्यालय की प्राचार्या द्वारा उपस्थित छात्र/छात्राओं एवं समस्त स्कूल टीचर्स एवं स्टाफ को ध्यान एवं विपश्यना कार्य को विधिवत रूप से संपन्न करवाया गया।

मुख्य अतिथि द्वारा उपस्थित बच्चों को मार्गदर्शन देते हुए बताया कि हर रोज मेडिटेशन करने से शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से लाभ प्राप्त होता है। मेडिटेशन करने से मानसिक शांति मिलती है और तनाव कम होता है। हर रोज ध्यान करने से गुस्सा, चिंता और डर जैसी नकारात्मक भावनाओं पर नियंत्रण पाया जा सकता है। इसको करने से ध्यान और एकाग्रता भी बढ़ती है। अतः आप सभी बच्चों को अपनी पढ़ाई की शुरुआत प्रतिदिन ध्यान से करना चाहिए जिससे कि हम एक सुदृढ़ भारत का निर्माण कर सके।

अंत में आयोजन का आभार स्कूल संचालक आनंद बौद्ध द्वारा व्यक्त किया गया। कार्यक्रम का सफल संचालन जया शर्मा द्वारा किया गया। जानकारी स्कूल प्राचार्य रामचंद्र महलका द्वारा दी गई।

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